Unsere erste Yoga-Stunde
© Kita SJ
Am Freitag, 14.02.2025 trafen sich fünf aufgeregte Kinder in der Turnhalle zur ersten Yoga-Stunde mit Frau Pyritz. Die Atmosphäre war von Anfang an entspannt und freundlich, als die Kinder auf den ausgelegten Matten Platz nahmen und sich auf das bevorstehende Abenteuer vorbereiteten....
Nach einer kurzen Vorstellungsrunde, in der jedes Kind seinen Namen nannte und seine Erwartungen teilte, begann die Stunde mit dem sogenannten "Herzenskreis". Diese Übung diente dazu, den Kindern die Möglichkeit zu geben, zu äußern, wie es ihnen geht. Es war berührend zu sehen, wie offen und ehrlich die Kinder miteinander umgingen.
Frau Pyritz führte die Gruppe dann behutsam in die ersten Yoga-Übungen ein. Ohne Musik zeigte sie den Kindern verschiedene Figuren, darunter den "Katzenbuckel" und den "Uhu", eine Atemübung im Schneidersitz. Die Kinder waren begeistert und folgten aufmerksam den Anweisungen. Anschließend wurde der "Sonnengruß" geübt, gefolgt von der Krieger-Position – diesmal begleitet von sanfter Musik, die die Übungen noch lebendiger machte.
Den krönenden Abschluss bildete eine Fantasiereise ins Elfenland. Mit Klängen und Naturmusik im Hintergrund konnten die Kinder entspannen und ihrer Vorstellungskraft freien Lauf lassen. Die positive Rückmeldung der Kinder war überwältigend; sie waren begeistert von den Übungen und der kreativen Reise.
Frau Pyritz berichtete im Nachgang ebenfalls voller Begeisterung von ihrer ersten Stunde. Sie war beeindruckt von dem interessierten und konzentrierten Eindruck, den die Kinder hinterließen. Ihre Freude an der Arbeit mit den Kindern war deutlich spürbar.
Für diesen Freitag steht bereits die nächste Gruppe auf dem Programm, und wir sind gespannt auf weitere entspannende Stunden voller Yoga und Kreativität!
